ダイエット中でもマック食べてもOK

お疲れ様です。

ダイエット中でもマック

食べたくなる時ありますよね

そんな時に使えるダイエット中でも

罪悪感なく食べれるマックの食べ方

を伝授しちゃいます。

ぜひ頭の片隅に置いておいてください。

この方法を試すと

• カロリーが下がる
• タンパク質が増える
• 脂質がガッツリ減る

というメリットがあります。

その方法とは

サイドメニューのポテトを

ナゲットに変えるだけ！

なぜかというと・・・

ポテトのカロリー410kcal

ナゲットのカロリー270kcal

その差約150kcalも変わるんです！

あと、サラダに変更するとより良いです。

最後に、ここまで見てくれた人限定で、

ダイエット向きのバーガー

紹介していきたいと思います。

1位ハンバーガー

2位エッグチーズバーガー

3位チキンクリスプ

です。

ぜひマック食べたくなった時に

取り入れてみてください。

最後まで見てくれてありがとうございます。

良かったら別の記事も読んでいってください。